欠点が極力少なく、自分として成功した人生が理想的ですよね。
仕事はうまくいっているけど、家庭はうまくいっていないのはいやだし、
家庭はうまくいっているんだけど、なんだか自分を犠牲にしている感じがあって、仕事や趣味・精神面や学びなど、人生の軸とか自分の芯みたいなものが感じられない人生もいやです。
以下の人生のカテゴリ８つがバランスが取れている必要があります。
- 家族
- 健康・美容
- お金・資産
- 趣味・娯楽・体験
- 仕事
- 精神性・スピリチュアリティー
- 人間関係・社交
- 知識・学習
逆に言うと、成長していないカテゴリは人生における欠点になります。
自分の価値観の順位をあきらかにして、人生における自分の欠点を無くしていきましょう。
自分の最高の価値観にすべてのカテゴリをリンクさせる
やらなければならいことも自分の最高の価値観にリンクをつなげてみましょう。
興味がないけどやらなければならないことはどうしてもありますよね。
優先順位が仕事＞家族となっていて、いる場合は「家族と過ごす時間を作る事でどんな好影響があるのか」と考えていきます。
例えば、家族との時間を大切にすると、大切にしていないときに比べて家族が精神的な支えになってくれることなどがあると思います。
さらに、家族との思い出は多くの場合”話のネタ”になるはずなので、職場の人間関係・営業・商談、様々シーンの子ネタに使える可能性が高いです。
↑このようにして
仕事＞家族
仕事＝家族
というように頭の中で各カテゴリをつなげてバランスを取っていきます。
特に自分の中にある上位の価値観に、下位の価値観をリンクさせていく事で人生のバランス感覚がとれていくわけです。
成長していないカテゴリは欠点となる
興味がなく、放置していて、成長していない人生のカテゴリは欠点となります。
使っていない筋肉の力がなくなってやせ細ってしまうように、人生各カテゴリも成長させようとしなければ衰えてしまうわけです。
健康（運動・食事・睡眠・メンタルヘルスなど）のカテゴリを後回にすると、３０歳をすぎたころから小さな不調が出始め、５０代になると様々な不調に悩む（欠点）はずです。
家族のカテゴリを後回しにすると、気づいた頃には奥さん・旦那さんと冷め切った関係になってしまいます。
興味を持つことなく、放置している人生におけるカテゴリはどんどん衰えていくわけです。
趣味の為にすべてを整える
自分の中にある上位の価値観を満たしながら、下位の価値観を成長させるには、上位の価値観と下位の価値観をリンクさせる必要があります。
好きなことの為にやっていると思えると、脳の報酬系が満たされるので、頭の中ではもともと自分にとって興味のない事と思っていても「自分にとって意味がある事」という位置づけになるわけです。
例えば以下のような価値観の人であれば趣味（釣り）のために人生の各カテゴリを整えるという事が理想的な人生となります。
普段から休日は家族と過ごし、朝ごはんと夜ご飯は必ず家族と、誕生日や結婚記念日は必ず祝っている、そんな毎日を過ごせたら月に１・２回の釣りは家族は快諾してくれるでしょう。
健康があればハードな釣りにも耐えられますし、仕事や資産面が充実しているほど、より高いレベルの釣りが楽しめます（船の遠出や海外での釣りなど）
新しい学習や、人間関係構築は新たな釣り仲間との出会いとなる可能性が広がるし、上記のような生き方は精神性を高めるものとなるはずです。
この例では趣味の為に人生のすべてを整えた例となります。
お金はあるけど幸せになれない人、心は幸せだけどお金は我慢が多い人
お金はあるけど心が幸せでないのはいやです、
心は幸せだけど、貧乏なのはいやです。
このように、バランスがとれていないのはいやなわけです。
頭はいいけどいつも独りぼっちはいやです。
友達たくさんいるけど、テストはいつも赤点というのもいやです。
めちゃめちゃ健康だけど趣味が無いのは味気ないです。
趣味はあるけど健康じゃないのは本末転倒です。
バランス（欠点がない）って大切です。
自分の価値観を生きる
自分の価値観を明らかにして、自分の価値観を生きる目的として、人生でバランスよく成長しましょう。
人生は掛け算みたいなものだと思います。
点数をつけるとしたら以下のような採点方式になるのではないでしょうか↓
仕事１００点×家族０点＝０点
仕事１００点×家族５０点＝５０００点
１年に成長させられるカテゴリは多くても３つまでなので、計画を立ててみるものいいですね。
応援してます、一緒に成長していきましょう。
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