夢の復習してますか？
心理学者ヘルマン・エビングハウスによる研究にある
エビングハウスの忘却曲線によると
記憶は1日で7割消えるらしいです！
だから今日学んだ事や思い立った事は
明日になると30%しか記憶にないのだとか…
1ヶ月後にはたったの2割しか記憶ないそうです。
だから毎日、
人生における夢・願望
イメージ・目標・タスクを
復習しないと忘れちゃうって事ですよね。
わかりやすくいうと⤵️
復習がないとしたら、今日の夢や願望は
3ヶ月後には2割の2割！？
たった0.8%しか覚えてない事になってしまう！！
思ったより復習って大切なのかもしれませんね。
今日は夢の復習について、でした。
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